SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Panowie, nie chce zakładać nowego watku. Powoli konczy mi sie enan, zastanawiam sie czy nie sprobowac cypio tym razem. Czy sa jakies roznice odczuwalne miedzy nimi? Slyszalem, ze cypio mocniej aromatyzuje? Niektórzy mowia ze na cypio maja lepsze samopoczucie, libido a niektorzy odwrotnie, ze enan lepszy. Jakie jest Wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2021-11-11 13:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie równa klatka piersiowa sztanga czy hantle?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] który sprawia, że nasze przeciwległe partie mięśniowe różnią się od siebie na pierwszy rzut oka. Dysproporcje mogą wynikać, co dzieje się bardzo często, z wad postawy jakie mamy. Nierówno usytuowane barki, wysunięte do przodu głowa i barki, boczne skrzywienia kręgosłupa sprawiają, że mięśnie nie pracują równomiernie przez co inaczej się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2021-11-16 12:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej , jeśli oczekujesz jakiejś porady to pasuje dać ankietę działu bo nic o tobie nie wiadomo , co do ćwiczenia 6 razy w tygodniu to troche słaby pomysł bo kiedy bedziesz sie regenerował ? , mieśnie rosną jak odpoczywasz więc ćwicząc praktycznie codziennie nie masz jak odpoczać a takie ilosci sesji treningowych są barzdiej pzreznaczone dla [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2021-11-30 05:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W jaki sposób nie czujesz, że Cię klepie? Bo ja nigdy nie rozumiem słowa klepie. Jeszcze przejdzie antkek, sdrol, wino przy BF 6-7% środki robioce jakieś wow. Ale test? Nie rozumiem. Jeszcze po 5 inj, co chcesz poczuć, jakie klepnięcie? Reszta jak wyżej, jak ten sam środek, to zmiana labu jak przejście z ryżu z Lidla na biedrowy. Są wątpliwości, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2021-11-30 15:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:87 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -udo:59 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:3.5 -węglowodany:8 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie 5msc enan 650mg week, 750mg boldenon / [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2021-12-04 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: <5 lat 6. DIETA: -3400kcal utrzymanie wagi 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tygodni sam prop 8. TRENING: Aktualnie split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: budpwanie sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 miesiąc 11. POZIOM BF%: 14.31% 12. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2021-12-06 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gainer bez mleka krowiego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ci rozrobić jakiś suplement nawet w litrze wody to jak najbardziej może być 100 litr jeżeli będzie ci to odpowiadało smakowo. Tak więc nie musisz sugerować się do ilości jakie podaje producent a tym bardziej do ilości wody w której należy mieszać produkt aby był on dobry do spożycia. Na spokojnie może być to litr wody 700 ml oraz oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2021-12-06 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze pytanie czy są jakieś suplementy które może nie rozwiążą całościowo problemu ale pomogą w jakimś stopniu w tym kierunku? Nie znam się na tym kompletnie wiec nie wiem jakie miałbym wybrać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2021-12-06 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: ~40 -klatka: -udo: -talia: ~83-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od pierwszego treningu jakieś 16-17 lat, licznie kontuzje i aktualnie ok. 8 msc 6. DIETA: (cukrzyk typ 2 --> low carb/high fat) -białko: 2,3g/kg -węglowodany: 140 g okołotreningowo -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2021-12-07 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyniki krwi - analiza

    Post
    Doping

    Dzięki za odpowiedz. Dwa pytania: co byś polecił jako exe i jakie dawki? Zastanawiam się może jednak puść droga urolog-> terapia hormonalna. Z tego co czytałem dawki są tam rzędu 100mg na dwa tygodnie, także raczej efektów nie będzie. Z drugiej strony zawsze to pod opieka lekarza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2021-12-13 09:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witaj, przede wszystkim to nie tyle będzie zależało to od łóżek jakie umieszczone są na solariach, jednak to twoja cera będzie predysponowana do tego czy wystąpią w niej biegi czy też nie. Wszystko zależne jest od tego jak rozkłada się w twoim ciele barwnik który nazywany jest Melanina. To właśnie ona będzie odpowiadać za to czy wystąpią u ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2021-12-21 20:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Problem

    Post
    Doping

    Ankieta działu Rozpisz cykl ile czasu jesteś na nim,jakie idą dawki czy podajesz hcg I jak Czy idą jakieś ia ? Plus wrzuc wyniki badań sprzed cyklu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2021-12-22 03:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:73-75 3. WZROST:180 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Prop 7-8tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:tydzień temu przerwałem 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2021-12-23 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odchudzanie porada i pomoc

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kreatyna ok 5 g dziennie, co do spalacza zależy już od danego produktu i jak go odczuwasz, na poczatek zaczac od minimalnej dawki i sprawdzić jakie odczucia są podczas treningu,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2021-12-30 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Clomid jakie dawki

    Post
    Doping

    1. WIEK:33 2. WAGA:87 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:36,5 -klatka: -udo:58,5 -talia:87,8 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok cw w domu 6. DIETA: -białko:ok 150 g -węglowodany:nie liczylem -tłuszcz:nie liczylem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol deka durabolin 8. TRENING:fbw 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:poprawa sily o sylwetki 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2022-01-23 09:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciśnienie

    Post
    Doping

    Jakie masz estro na cyklu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2022-01-24 14:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Słodycze bez cukru biedronka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć, jakie słodycze bez cukru warto kupić w biedronce, coś ciekawego tam znajdę na półkach? Czy wszystko co słodkie to zawiera cukier? :D A co masz do cukru? "Cukier krzepi" - Melchior Wańkowicz. Pojedz sobie słodyczy z cukrem i wlicz to w bilans - nie jedz nic przez kilka godzin po tym albo jedz mniej. To wcale nie jest takie trudne. Myślałem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2022-01-27 08:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat z przerwami 6. DIETA: ok 4000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:3x fbw 9. CEL CYKLU: sucha masa, lepsza regenaracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):typowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2022-01-31 06:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Budowa masy mięśniowej - wątpliwości

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2022/1/31/37a44f2dcb15427d918b90626183a1b7.jpg W tych zakresach wieku jakie podałeś większej różnicy nie będzie bo w jednym i drugim wypadku mamy do czynienia z osobami młodymi więc poziom testosteronu może być bardzo podobny, ale tylko pozornie. Żebyśmy mieli jasność mówimy o osobach w pełni zdrowych, ale gdyby tylko od tego zależał poziom [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2022-01-31 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzień dobry, jestem po wszystkich możliwych badaniach jakie mógł zlecić lekarz POZ + hormony od urologa. Wyniki wszystkie bardzo dobre. Urolog stwierdził, że mógłbym przetestować omnadren. Stwierdził, że dla samych problemów łóżkowych wystarczy strzał co 2,5 tyg. Dostałem informację, że przy tak rzadkim stosowaniu nie będzie trzeba zbytnio martwić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2022-02-05 22:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)